Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2016
|
63.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2016:
|
1041 kcal
|
Fat: 24.72g | Prot: 43.67g | Carbs: 163.97g.
Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Parmalat Молоко 0,5%, Диета Елены Малышевой Мюсли с Орехами, Семечками и Цукатами, Сухари. Lunch: Bizim Tarla Варенье из Белой Черешни, Parmalat Молоко 0,5%, Жареный Картофель, Помидоры, Диета Елены Малышевой Мясные Тефтельки под Красным Соусом с Гречкой. Dinner: Варенье, Grizzon Говядина Сушеная, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kireeshka87's Weight History
|