Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2016
|
92.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2016:
|
1974 kcal
|
Fat: 118.15g | Prot: 55.67g | Carbs: 176.47g.
Breakfast: Eva Un Co Latvija Aknu Pastete Bernu Печеночный Паштете, Vici Сельдь Филе в Масле, Valmiera Масло 82%, Fazer Gardā Tostermaize, dino, coffeeta, кофе. Lunch: Tere Сметана 20%, Maxima Favorit Колбаски Горячего Копчения, тушеная квашеная капуста. Dinner: Плов с куриными окорочками, Карусель Салат из Свежей Капусты, Яблоко, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Cido Latvija Abolu Nektars Яблочный Нектар. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|