Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2016
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2016:
|
1264 kcal
|
Fat: 32.67g | Prot: 132.33g | Carbs: 113.77g.
Breakfast: Можно? Нужно! Красный Бархат, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ржаные Хлебцы, Окей Горбуша Кусок г/К. Dinner: Ешь и Худей Эклеры с Заварным Кремом Fit&Sweet, Яичный Белок, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Салат Айсберг, Апельсин, Кофе с Молоком, Яблоко, Ешь и Худей Эклеры с Заварным Кремом Fit&Sweet. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
28081990's Weight History
|