Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2016
|
55.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2016:
|
1371 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 136.21g | Carbs: 106.47g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо, Яблоко. Lunch: Помидоры, Агро-Альянс Элитное Пшено, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|