Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2016
|
62.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2016:
|
1388 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 70.64g | Carbs: 173.80g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад, Lindt Горький Шоколад 85%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебец, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сыр Российский, Чай с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Блины на Молоке, Овощи Гриль, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Dinner: Сырники Диетические, Чай с Молоком, Овощи Гриль, Кролик Тушеный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия мир в таро's Weight History
|