Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2016
|
91.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2016:
|
1857 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 78.66g | Carbs: 212.00g.
Breakfast: Cesvaines Siers Сыр Голландский, Valmiera Масло 82%, dino, coffeeta, кофе, Optima Linija Тостовый Хлеб для Сэндвичей. Lunch: чили кон карне, Latvijas Maiznieks Saldskābā Maize. Dinner: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Безе, Песочное Печенье, Laima Зефир Ванильный. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Gusta Fit Апельсиновый Нектар. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|