Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2016
|
76 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2016:
|
1269 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 117.12g | Carbs: 105.57g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Гречка Отварная, Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|