Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2016
|
61.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2016:
|
1318 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 67.37g | Carbs: 133.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Владхлеб Подольский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Жареное Яйцо. Lunch: Фермерское Подворье Сметана 15%, Борщ. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Владхлеб Подольский Хлеб, Теремок Уха из Форели по-Фински. Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные, Lambertz Пряники Покрытые Шоколадом, Куриные Голени с Кожей, Чай, Кофе с Молоком, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mezenina_av's Weight History
|