Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2016
|
80 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2016:
|
2648 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 140.61g | Carbs: 349.38g.
Breakfast: Banini Печенье с Начинкой, Сырники, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кунцево Хлопья Кукурузные Неглазированные. Lunch: Ватрушка с Творогом, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Шарлотка с Яблоками, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
configurator's Weight History
|