Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2016
|
56.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2016:
|
1203 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 103.40g | Carbs: 122.89g.
Breakfast: Даренка Творог 4%, Яблоко, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка. Dinner: Яйцо, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
Neyverenna's Weight History
|