priscilaoliveirasantos's Journal, 23 Oct 16

Café da manhã: Ovos mexidos com Bacon e queijo e suco de couve com limão, gengibre e hortelã.

View Diet Calendar, 23 October 2016:
1407 kcal Fat: 72.67g | Prot: 140.02g | Carbs: 45.79g.   Breakfast: Hortelã, Limão, Couve Manteiga Crua, Sadia Bacon em Cubos, Goiaba, Carlin Queijo Mussarela Palitinho, Ovo. Lunch: Pepino (Descascado), Tomates, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Dinner: Ovo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Other: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Manga Palmer, Mandioquinha, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. more...
1994 kcal Exercise: Race - 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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👏👏👏👏👏 
23 Oct 16 by member: Analucia2014

     
 

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