Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2016
|
92.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2016:
|
1866 kcal
|
Fat: 105.52g | Prot: 54.56g | Carbs: 172.18g.
Breakfast: Optima Linija Тостовый Хлеб для Сэндвичей, Mlekovita Плавленый Сыр Gouda, dino, coffeeta, кофе. Lunch: Чай с Сахаром, фаршированные перцы. Dinner: Копченов Сало Белорусское, Nakotne Ветчина Крестьянская в Нарезке, Maxima Favorite Шпроты Maxima Favorite, Burger Галеты Burger Delikatesse, Latvijas Maiznieks Хлеб Кислосладкий Zemnieku Latvijas Maiznieks. Snacks/Other: Gusta Fit Яблочный Сок 100%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|