|
View Diet Calendar, 19 October 2016:
|
941 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 100.16g | Carbs: 67.58g.
Breakfast: Зеленый Чай, Соевый Соус, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде, Приготовленный Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Чай, Соевый Соус, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Просто Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Рыбный Бульон. Dinner: Зеленый Чай, Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Атлет Сывороточный Протеин, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай. more...
|
|
 Comments
А можно рецепт вашего блюда?
21 Oct 16 by member: svetlana georgievna
|
Это каша на воде с соевым соусом и пригатовленные тушеные яичные белки на оливковом масле, заправленные соевым соусом;)
24 Oct 16 by member: 17223676
|
|
17223676's Weight History
|