Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2016
|
85.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2016:
|
1902 kcal
|
Fat: 149.08g | Prot: 110.45g | Carbs: 32.74g.
Breakfast: Orzechy Włoskie, Masło Orzechowe, Orzechy Włoskie, Ksylitol, Bio Planet Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, FA Whey Protein, Olej Kokosowy, Złota Rybka Filety z Dorsza Atlantyckiego, Cebule, Jajko (Całe), Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Olej Kokosowy, Biedronka Masło Ekstra, whey core, masło , Olive Oil, Coconut Oil. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChaosOwner's Weight History
|