zodah's Journal, 15 Oct 16

Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2016
72.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 October 2016:
2697 kcal Fat: 100.60g | Prot: 97.95g | Carbs: 349.70g.   Breakfast: Président Camembert, Skippy Beurre de Cacahuète, Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Charles & Alice Pêche Melba, Vin de Table Rouge, Maki Avocat, Maki Saumon, Planet Sushi Sashimi Saumon Grand, U Riz Long Étuvé. Dinner: Le Gaulois Filets de Poulet, Heinz Le Coulis de Tomates, U Riz Long Étuvé, Vinaigre Balsamique, Cœur de Tournesol, Moutarde de Dijon, Avocat. Snacks/Other: Tamara Miel de Fleurs, Pain Complet, Beurre de Cacahuètes. more...
Gaining 2.6 kg a Week

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