Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2016
|
92.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2016:
|
1594 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 77.37g | Carbs: 226.32g.
Breakfast: Зефир, Кофе. Lunch: Белые Грибы (Обжаренные), Жареный Картофель, Гречка, Жаркое из Свинины. Dinner: Консервированный Тунец. Snacks/Other: Пепси Пепси, Активиа Биойогурт с Черникой, Активиа Биойогурт с Клубникой и Земляникой, M&M's Драже с Арахисом, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.belaya94's Weight History
|