Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2016
|
56.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2016:
|
1257 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 97.78g | Carbs: 114.17g.
Breakfast: Грейпфрут (Розовый и Красный), Яичный Омлет. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Фундук Ядра Орехов Фундука, Дары Природы Миндаль Натуральный, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|