Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2016
|
57.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2016:
|
1147 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 116.98g | Carbs: 73.76g.
Breakfast: Ароматы Жизни Льняная Каша, Яблоко. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Тысяча Озер Творог 1,8%, Фундук Ядра Орехов Фундука, Съедим Сразу Миндаль, Яблоко, Яйцо. more...
|
steady weight
|
|
Neyverenna's Weight History
|