Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2016
|
62.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2016:
|
3120 kcal
|
Fat: 152.14g | Prot: 131.62g | Carbs: 377.00g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Капучино, Молком Сыр Чембар Легкий, Черемушки Лаваш Тонкий. Lunch: Булочка с Маком, Яблоко, Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Веселый Молочник Сметана 15%, Медвежье Ушко Пельмени. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Виктория Картофель Запеченный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianka_star's Weight History
|