Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2016
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2016:
|
952 kcal
|
Fat: 13.35g | Prot: 124.93g | Carbs: 79.46g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Пошехонский, Куриные Грудки, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Куриные Грудки, Barilla Макароны. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|