|
Idag är det en misslyckad LCHF dag med en kebabrulle till lunch men om man har varit igång sedan 4 på morgonen så kändes hungern som prio 1. Nåväl det blir en fasta tills i morgon bitti och sedan så blir det som vanligt igen. Tröstar mig med att kaloriintaget ligger lågt (ja det spelar i sig ingen roll) men tyvärr så går ju insulinnivån upp pga av de där skitkolhydraterna så ett par dagar är ändå förstörda men det är jag ju medveten om. Det värsta är att jag vet att jag kommer bli akut sötsugen om någon timme men det får jag stålsätta mig emot. Tidigt sänggående så har det rättat till sig tills i morgon bitti är trösten :)
View Diet Calendar, 03 October 2016:
|
1636 kcal
|
Fat: 110.92g | Prot: 41.47g | Carbs: 117.49g.
Breakfast: Go For Life Kakaosmör, Kokosfett, Smör, Kaffe. Lunch: Kebabrulle. more...
|
|