Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2016
|
48.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2016:
|
1232 kcal
|
Fat: 30.23g | Prot: 106.88g | Carbs: 131.43g.
Breakfast: Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Укроп, Редис, Коммунарка Грильяж в Шоколаде. Lunch: Специалист Мука из Семян Кунжута, Kaija Овощи с Лососем по-Французски в Маринаде, Желтый Стручковый Перец, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг), Кампина Сливки 10%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|