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waouh trop contente en une semaine
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98 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2016:
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517 kcal
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Fat: 6.78g | Prot: 14.47g | Carbs: 103.12g.
Breakfast: Cora Confiture, Heudebert Biscottes Forme +, Heudebert Biscottes Forme +, Café au Lait, Café au Lait. Lunch: Café au Lait, Banane, Clémentines. Snacks/Other: Heudebert Biscottes Forme +, Heudebert Biscottes Forme +, Activia Recette au Fromage Blanc Pêche, Pommes Granny-Smith. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
01 Oct 16 by member: whou
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01 Oct 16 by member: Carole1963
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Merci j espère continuer comme ça mais ce soir j ai déjà peur inviter chez mon frère pour les 50 ans de ma belle soeur
01 Oct 16 by member: caroline 1505
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Faut pas avoir peur ,il faut mangr raisonablement , un petit ecart n a jamais tue personne , au pire tu perdra 2 jous de progression , u, peu plus de sport la semaine suivante suffit a eliminer , mais surtout pas avant ce fameux repas sinon tu va mourir de faom et te jetter sur tout! XD
01 Oct 16 by member: whou
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Oui plus de sport à la semaine prochaine
01 Oct 16 by member: caroline 1505
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Il ne faut pas y penser trop à l'avance et profiter de ta soirée. Tu essaies d'éviter les apéritifs et petits toasts qui vont avec et demain tu te remets à tes habitudes alimentaires et, tout ira bien ! Passes une bonne soirée surtout !!!!
01 Oct 16 by member: Carole1963
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Oui sais ce que je vais faire merci beaucoup bonne soirée à vous tous et merci pour vous encouragements
01 Oct 16 by member: caroline 1505
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Merci et amuses toi bien ! Bisous.
01 Oct 16 by member: Carole1963
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01 Oct 16 by member: caroline 1505
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Super soirée chez mon frère rentré 3h30 naze mais je n ai pas fait d excès (repas digne d un mariage)
02 Oct 16 by member: caroline 1505
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C'est super car tu as pu profiter de ta soirée et tu as réussi à ne pas faire d'excès !!! Reposes toi. Bisous.
02 Oct 16 by member: Carole1963
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caroline 1505's Weight History
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