Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2016
|
57 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2016:
|
973 kcal
|
Fat: 14.51g | Prot: 86.48g | Carbs: 126.86g.
Breakfast: Простоквашино Творог Обезжиренный, Овсяная Каша на Воде, Каждый День Цветочный Мед, Окей Багет Чесночный. Lunch: Овощи Гриль, Виктория Грудка Куриная Отварная. Dinner: Простоквашино Творог Обезжиренный, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Окей Багет Чесночный, Каждый День Цветочный Мед. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|