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Meta para dia 30/09 (sexta-Feira) - 67,500Kg
View Diet Calendar, 26 September 2016:
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1005 kcal
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Fat: 29.51g | Prot: 46.47g | Carbs: 141.88g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Lunch: Sufresh Suco de Morango, Repolho Verde Cozido, Carne de Panela, Tomates, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Suco Verde. Snacks/Other: Café com Açúcar, Empada de Frango. more...
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2291 kcal
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Exercise:
Desk Work - 8 hours, Weight Training (moderate) - 15 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 7 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Força,e muita dedicação eu confio em você e você sabe que é capaz todos somos!!! tenho certeza que ira atigir seu objetivo.
26 Sep 16 by member: tati raiser
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Obrigada! Somos capazes sim, basta querer! *--*
27 Sep 16 by member: danielaoliveira1
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Estamos torcendo por vc !
27 Sep 16 by member: Beto_bsb
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