|
Mialem iść na keto i redukowac, ale przy powrocie po przerwie do treningow, jednak bez wegli i przy mojej duzej motywacji do treningów nie przetrwam ;F
View Diet Calendar, 25 September 2016:
|
2755 kcal
|
Fat: 203.96g | Prot: 150.23g | Carbs: 70.80g.
Breakfast: Orzechy Włoskie, Orzechy Włoskie, Olej Kokosowy, Jajko (Całe), Orzechy Włoskie, FA Whey Protein, President Brie Orzech, Bio Planet Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Orzechy Włoskie, ActivLab Isoactive, FA Whey Protein, Jajko (Całe), Olej Kokosowy, Jajko (Całe), Orzechy Włoskie, Piątnica Śmietana 18%, OSTROVIT Whey Protein Standart, Biedronka Mix Sałat z Roszponką. more...
|
|
 Comments
keto fanatyczka hir, pierwsze 2 tygodnie najgorsze, potem idzie z górki
25 Sep 16 by member: monikavro
|
tylko, ze mimo wszystko przed i po potrzebuje wegli, bo mózg jest zbyt bardzo wyczerpany a ja z tych wrazliwych, więc umysl na 1 miejscu.
25 Sep 16 by member: ChaosOwner
|
Każdy organizm różnie reaguje wiadomo, u mnie są stadia euforii na szczęści i ogromne niedowierzanie, że bez węgli można żyć.
25 Sep 16 by member: monikavro
|
uzalezniony mozg nie umie zyc bez wegli. ale za to o 40% lepiej pracuje na ketonach. daj mu szanse :)
26 Sep 16 by member: vibo69
|
26 Sep 16 by member: monikavro
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChaosOwner's Weight History
|