Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2016
|
79 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2016:
|
628 kcal
|
Fat: 25.53g | Prot: 25.15g | Carbs: 74.08g.
Breakfast: Каждый День Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Имунеле Гранат, Грюнталер Сыр с Пряными Травами, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KBezgina91's Weight History
|