Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2016
|
63 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2016:
|
1064 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 83.95g | Carbs: 105.20g.
Breakfast: Конфета, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Конфета, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Яблоко Желтое, Первая Свежесть Шарики Куриные, Селедка, Капуста Тушеная с Мясом, Красные Помидоры, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalikon's Weight History
|