|
Błonnik - w końcu zrozumialem jego sens.
Chciałem wejść na diete Keto i dostarczylem minimum blonnika, przez co organizm chcial jeść, jeść, jeść i spalał wszystko :D, ale ciężko to kontrolować, jednak nie o kalorie chodziło organizmowi, ale o błonnik i po problemie.
Diete można dalej kontynuować.
Błonnik witalny mnie uratował :D
View Diet Calendar, 22 September 2016:
|
1910 kcal
|
Fat: 127.78g | Prot: 114.41g | Carbs: 71.06g.
Breakfast: Jajko Gotowane, Migdały, Migdały, Zott Jogurt Naturalny, Kokos, Masło Orzechowe, Zott Jogurt Naturalny, Zott Jogurt Naturalny, FA Whey Protein, Jajko Gotowane, Bio Planet Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej. more...
|
|