|
Все худеют к лету, а я к концу лета только начинаю подумывать о том, что прекрасный сезон окончен и пора бы начинать сбавлять жирки Х)) Почему-то осенью больше хочется быть стройной, завернутой в теплый плед. О да! Да я, как обычно, так вовремя! =)) А еще в сентябре вместо депрессии хорошее настроение, гы...
View Diet Calendar, 21 September 2016:
|
1231 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 68.90g | Carbs: 153.40g.
Breakfast: Гречка Отварная, Bio Max Био-Йогурт Клубника. Lunch: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Дыня, Сыр Российский, Суп с Фрикадельками, Мёд. Snacks/Other: Печенье Овсяное на Бананах, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яблоки, Первым Делом Ряженка 2,5%. more...
|
|
2314 kcal
|
Exercise:
Cardio - 15 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 16 hours and 14 minutes, Sleeping - 6 hours and 1 minute. more...
|
|
 Comments
Поддерживаю!) Именно очень стройной, именно завернутой в теплый плед и именно с прекрасным настроением!)) Отличное время года!)) Какая фигуристая тыква!) Таких талий поискать!)
21 Sep 16 by member: vzzm
|
Vzzm, ты даже у тыквы найдёшь талию))))
21 Sep 16 by member: zoenka-dzhan
|
У меня тоже всегда так, я осенью и зимой само совершенство, летом вечно больше вешу и тяжелей мне быть в отличной форме! Надеюсь, что это последнее такое лето!
21 Sep 16 by member: zoenka-dzhan
|
Обожаю начало осени! С удвоенной силой хочется заниматься собой. Энергия на подъеме. ... Не знаю, у меня почему то всегда так))
22 Sep 16 by member: AnnaGorbunova
|
Мне кажется это осталось со школы. 1 сентября новый рубеж начинается, у меня тоже так же..
22 Sep 16 by member: larisahay
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dietaonly's Weight History
|