Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2016
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2016:
|
1852 kcal
|
Fat: 99.69g | Prot: 84.77g | Carbs: 124.05g.
Breakfast: Помидоры, Santa Bremor Caviar Cream With Shrimps Santa Bremor, Tere Плавленый Сыр с Креветками Merevaik, Mlekovita Плавленый Сыр Mazdamer, Valmiera Масло 82%, Latvijas Maiznieks Хлеб Тостовый Zeltene Tostermaize, dino, coffeeta, кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чебурек, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Красное Столовое Вино, Чай, Торт, Dzintars Сыр Копченый Dzintars, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|