Clau Elias's Journal, 19 Sep 16

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Fim de semana... faz parte. Já não me espanto mais, de toda segunda-feira ter esta subida...

71.5 kg Lost so far: 10.1 kg. Still to go: 6.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Gaining 3.2 kg a Week

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Comments

Pior o que acaba comigo são as reuniões com amigos que não abro mão, mais cerveja e uns drinks aí aumento até 3 kg, mas durante a semana perco sem neuras e assim vamos indo.

26 Sep 16 by member: ronaldooliveira

Concordo plenamente 😡

26 Sep 16 by member: 1210101


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