Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2016
|
98.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2016:
|
799 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 41.27g | Carbs: 78.89g.
Breakfast: Tomaatit, Valio Salaneuvos 17%, Oululainen Jälkiuunileipä. Lunch: Valio Salaneuvos 17%, Oululainen Jälkiuunileipä, Makaronilaatikko, Kalakeitto. Dinner: Valio Olo Jugurtti Mansikka, Wigren Kevyt Meetwursti, Oivariini Vähärasvaisempi, Oululainen Jälkiuunileipä. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
pullukka51's Weight History
|