Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2016
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2016:
|
1219 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 37.33g | Carbs: 123.30g.
Breakfast: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ратимир Колбаса Докторская, Мистраль Бурый Рис Отварной, Алейка Масло Растительное Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Зеленые Листья Варенец Хороль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|