Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2016
|
53.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2016:
|
890 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 59.02g | Carbs: 89.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Приготовленные Баклажаны, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Курага, 365 Дней Арахис Необжаренный. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Куриное Филе, Galbani Моцарелла, Приготовленные Баклажаны, Куриное Филе. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Апельсин, Бурже Хлебцы Шведские. more...
|
|
1781 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katelinka's Weight History
|