Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2016
|
104.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2016:
|
1832 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 76.08g | Carbs: 216.55g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Тефтели с Рисом, Картофель с Грибами, Южуралкондитер Конфеты Ромашка. Lunch: Orion Choco Pie, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Тефтели с Рисом, Картофель с Грибами, Южуралкондитер Конфеты Ромашка. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liner.mgn's Weight History
|