|
Bugünkü açlık nedir ya bitmek bilmiyor ne buluyorsam yiyorum 🙊
View Diet Calendar, 08 September 2016:
|
1299 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 36.04g | Carbs: 170.48g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Ülker Special K Kraker, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). Lunch: Tavuk Döner. Dinner: Koska Pişmaniye, Sade Mısır Cipsi. Snacks/Other: Patates Cipsi (Tuzlu), Ülker Bitter Çikolata %60. more...
|
|
1771 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Çocuk benle aynı kanıya varmış, güzelce anlatmış.
14 Sep 16 by member: ManlyMacho
|
Şans eseri denk geldi yalan makinesiyle ilgili videolara bakıyordum😂
14 Sep 16 by member: ozglsm
|
14 Sep 16 by member: ManlyMacho
|
olabilir yarın başlasam mı 😋
14 Sep 16 by member: ozglsm
|
Evet her türlü destekliyorum. Ben de yarın ve öbür gün iki günlüğüne kuru oruç yapıyorum. Aklına takılan bir ayrıntı olursa onları da sorabilirsin.
14 Sep 16 by member: ManlyMacho
|
Tatil bitmeden bir iki kiloyu indirmek moral da olur.
14 Sep 16 by member: ManlyMacho
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|