Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2016
|
121 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2016:
|
1830 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 86.62g | Carbs: 232.08g.
Breakfast: President Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Белый Город Молоко 2.5%, Батон Нарезной, Куриное Филе, Рис Вареный, Помидоры. Lunch: Дыня, Кубанская Буренка Сметана 20%, Окрошка, Батон Нарезной. Snacks/Other: Snickers Шоколадный Батончик, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|