Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2016
|
72 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2016:
|
1994 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 67.58g | Carbs: 293.22g.
Breakfast: Красное Яблоко, Салат с Крабовыми Палочками, Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Коркунов Конфета, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Арбуз, Сливочное Масло, Магнит Минтай Отварной, Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Окей Сухофрукты, Черника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
|
1905 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sheflera86's Weight History
|