Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2016
|
126.3 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2016:
|
1537 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 75.06g | Carbs: 143.50g.
Breakfast: Царь Хлопья 4 Злака, Сваля Сыр Литовский 45%, Пшеничный Хлеб, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса. Lunch: Пшеничный Хлеб, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Котлета Говяжья, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|