bom diaa... segunda feira começando e bora focar na dieta hoje comecei com zumbaa
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792 kcal
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Fat: 53.49g | Prot: 55.31g | Carbs: 24.84g.
Breakfast: Café (Infusão). Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface de Folha Verde. Dinner: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Carne de Vaca Moída. more...
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2606 kcal
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Exercise:
Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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lucianalopes2's Weight History
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