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Jetzt heißt es dann wohl Gewicht halten und nicht unnötig zulegen.
Hoffe, dass der HCG nächste Woche weiter gestiegen ist.
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1497 kcal
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Fat: 73.65g | Prot: 76.71g | Carbs: 127.41g.
Breakfast: Lorenz Pommels, Kaffee mit Milch, Butter, Berschneider Graved Lachsfleisch, Schär Brot-Mix. Lunch: Äpfel. Dinner: Milka Joghurt, Lachs. more...
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2319 kcal
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Exercise:
Desk Work - 5 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 12 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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