Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2016
|
114.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2946 kcal
|
Fat: 97.87g | Prot: 188.20g | Carbs: 303.03g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Рис Вареный, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Белый Хлеб. Lunch: Масло Подсолнечное, Разносол Фунчеза по-Корейски, Куриное Филе, Морской Коктейль, Рис Вареный, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Дыня, Heinz Кетчуп Томатный, Рис Вареный. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Lactoprot Протеин Lactomin 80. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|