mialalala's Journal, 23 Aug 16

Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2016
57 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 August 2016:
1510 kcal Fat: 68.84g | Prot: 66.52g | Carbs: 167.36g.   Breakfast: Banane, Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Pom'lisse Pommes Noisettes, Côtelette de Porc. Dinner: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde, Melon. Snacks/Other: Banane, Pain au Lait, Joker Jus d'orange. more...
1798 kcal Exercise: Running - 6/mph - 47 minutes, Resting - 13 hours and 13 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
Losing 2.5 kg a Week

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