Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2016
|
65.0 kg
Lost so far: 0.0 kg.
Still to go: 2.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 112.99g | Carbs: 185.78g.
Breakfast: Арбуз, Alpen Gold Темный Шоколад Вишня и Миндаль, Ultimate Nutrition Omega-3, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Тимоша Халва Подсолнечная, Hortex Гавайская Смесь, Кальмар Отварной. Dinner: Арбуз, Тимоша Халва Подсолнечная, Печень Говяжья Жареная, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sumergel's Weight History
|