Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2016
|
72 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
512 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 31.03g | Carbs: 15.70g.
Breakfast: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogórek (Obrany), Sante Otręby Żytnie, Łosoś Ustka Filety Śledziowe w Oleju, Jana Twaróg Półtłusty, Krasnystaw Śmietana 12%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Pierwszy cel (72 kg) osiągnięty, teraz wyznaczyłam sobie następny
20 Aug 16 by member: abramakabra
|
Wow *.* gratuluje :) mam nadzieje ze ci sie uda :) trzymam kciuki.
20 Aug 16 by member: Marzycielka18
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abramakabra's Weight History
|