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Um único dia em que comemos carboidratos de outras fontes que não vegetais, a balança já acusa. Ontem comi duas colheres de arroz, um pedaço pequeno de torta de abobrinha e tomei uma cerveja sol mexicana. Hoje a balança já acusou 300 gramas mais. É seguir em frente!
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1277 kcal
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Fat: 98.70g | Prot: 23.97g | Carbs: 89.82g.
Breakfast: Abacate, Nestlé Creme de Leite, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Lunch: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Banha de Porco, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo (Inteiro), Pepino (com Casca). Dinner: Torresmo, Repolho Verde Cozido, Banha de Porco. Snacks/Other: Brigadeiro de Colher, Abacate, Banana, Laranjas. more...
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