Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2016
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 29.65g | Prot: 21.33g | Carbs: 142.69g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Грецкие Орехи. Dinner: Магнат Kisses Шоколадный Трюфель, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Вишня-Черная Смородина. Snacks/Other: Сахар, Всеслав Баранки Ванильные, Груша. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|