|
талия 62.5 см бедра 90 .отдых не прошел даром)
|
1324 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 100.02g | Carbs: 89.76g.
Breakfast: Nesquik Какао, Простоквашино Сливки 10%, Колбаса, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Молоко (2% Обезжиренное), Unagrande Cacioricotta, Бкк Хлеб Здравое Зерно. Lunch: Unagrande Рикотта, Компас Здоровья Флаксы с Яблоком и Корицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе Латте. Dinner: Арбуз, Яблоко. more...
|
|
1414 kcal
|
Exercise:
Reading - 1 hour, Sitting - 1 hour and 1 minute, Standing - 15 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, работа в офисе - 10 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 43 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 28 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amfitaminkaa's Weight History
|