ronaldooliveira's Journal, 17 Aug 16

Consegui fazer um jejum que foi após o almoço e fiquei 24 h sem comer e sem sentir fome, realmente funciona e isso sem forçar, mas acho que o fundamental é estar ocupado, se ficar parado em casa não dá.

View Diet Calendar, 17 August 2016:
5 kcal Fat: 0.09g | Prot: 0.57g | Carbs: 0.19g.   Breakfast: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Café. more...
2576 kcal Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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